Soviético nascido em 1946, Gennady
Ivanchenko é uma lenda do levantamento de peso de uma época em que os atletas
eram limitados pela idade, pelas lesões, pela política e por muitos outros
fatores. Ivanchenko foi o primeiro da categoria até 82,5 kg a quebrar o recorde
de 500 kg no total dos 3 levantamentos (até 01 de Janeiro de 1973 os
levantamentos olímpicos eram 3: Desenvolvimento, Arranco e Arremesso).
Ivanchenko ganhou torneios nacionais e internacionais e quebrou recordes
mundiais. Com a eliminação do Desenvolvimento, seu recorde de 178.5 kg obtido em
1972 ficou predestinado a ser o definitivo na categoria de 82,5 kg.
Ivanchenko executava o Desenvolvimento de forma estritamente ereta, da forma como era executado em outras épocas, conhecido como Military Press |
Começou a treinar com
kettlebell aos 16 anos. Em um ano de treino, ainda Júnior, ganhou o Campeonato
Sênior do distrito de Smolensk. Pesando 67 kg, embora não oficialmente, bateu o
recorde de mestre dos esportes. Seus primeiros resultados foram: Desenvolvimento
com a mão direita com 32 kg x 38 repetições e 32 kg x 35 repetições com a mão esquerda. O Arranco
ele podia executar infinitamente, até 50 vezes - até a mão ficar encharcada de
suor. Quanto ao Arremesso com duas mãos, era mais difícil, pois dois
kettlebells juntos somavam 64 kg e, pesando 67 kg, executava 13 – 14 repetições
no Arremesso.
Depois começou a treinar com
um eixo de picape pesando cerca de 50 kg, erguendo-o acima da cabeça com uma
mão. Com dois kettlebells de 32 kg eram
feitos desenvolvimentos por 4 repetições. Tanques de oxigênio e barris também
serviam como equipamento de treino. Levantava dois tanques de oxigênio de 90 kg
de um caminhão e apostava em quanto tempo faria determinada distância.
Aos 17 anos foi para Riga estudar na
escola naval. Ao chegar foi logo ver as instalações esportivas. O treinador o viu
e perguntou se praticava algum esporte e se já havia tentado fazer levantamento
de peso. Ivanchenko disse-lhe que levantava kettlebells e eixo de picape, mas
nunca havia visto uma barra de levantamento olímpico. Apresentado ao
equipamento de levantamento olímpico, começou a fazer Desenvolvimentos. De
repente, todos os atletas pararam para ver o novato fazer um Desenvolvimento
com 100 kg. Em seguida, fez um primeiro tempo com 105 kg, mas não conseguiu
levantar sobre a cabeça, pois já naquela época Ivanchenko executava o
desenvolvimento militar, que é estritamente sem roubar. O treinador disse a ele
que o peso que ele havia feito era o recorde Júnior da União Soviética. A
partir daí começou a levantar pesos no clube Dynamo de Riga. Nos primeiros campeonatos, os
resultados já eram de atleta classe A Junior Nacional da União Soviética na
categoria de 67,5 kg. A técnica ainda era rústica, mas rapidamente evoluiu.
Puxadas eram executadas infinitamente por Ivanchenko. (Kono photo) |
O
mais desagradável foi constatar que, devido ao histórico de ter treinado com
kettlebell, seus músculos estavam muito encurtados. Como as mãos eram fortes, o
peso era levantado principalmente pela força do bíceps. Então foi feito um
trabalho muito longo de flexibilidade para alongar a musculatura.
Dentro da rotina também eram executados vários tipos de saltos e na pista de atletismo em corridas com obstáculos na distância de 60 metros, onde eram executadas cerca de 10 passagens. Uma vez fizeram uma aposta com um corredor candidato a mestre dos esportes. Quem seria mais rápido, o corredor em 100 metros rasos ou Ivanchenko em 60 metros com barreiras? Adivinhe quem venceu? Estes exercícios desenvolveram em Ivanchenko a explosão e a coordenação necessárias para o levantamento de peso.
Volumes de treino não eram suficientes e o
treinador costumava expulsar Ivanchenko da sala de treino. As séries de puxadas, por exemplo, eram intermináveis.
QUINHENTOS
Em Vilnius, Lithuania, 24 de abril de 1970,
Gennady Ivanchenko mostrou um resultado fenomenal: Desenvolvimento 165 + Arranco
150 + Arremesso 185 e tornou-se o primeiro da categoria de 82,5 kg a fazer um
total de 500 kg. Foi realmente um momento histórico. David Rigert também veio a
Vilnius chegar a 500 kg, mas só atingiu a soma de 495 kg no total.
Campeonato
Mundial de 1970, Columbus, Ohio
Seu desempenho no Mundial de 1970 foi inesquecível.
Depois de ganhar a medalha de ouro, toda a gente falou sobre o fenômeno Ivanchenko.
O principal adversário era David Rigert, que
estava muito nervoso. Seu peso corporal era maior que o de Ivanchenko, que
tinha que perder 2-2,5 kg com dieta. David teve que perder muito mais peso fazendo
sauna. Adicione a isso toda a excitação em torno do campeonato e seu forte
desejo de ganhar, tudo acabou em um terceiro lugar para ele. Rigert perdeu duas
tentativas no Arremesso e todos estavam torcendo para ele conseguir. Na
terceira pedida, fez o primeiro tempo e quase não subiu. Com muita coragem ele
levantou, em seguida arremessou e, depois de perseguir o peso por toda a
plataforma, conseguiu finalmente equilibrá-lo. Quanto a Ivanchenko, acertou
todas as tentativas e bateu dois recordes mundiais. Seu total foi de 505 kg.
Ivanchenko sempre gostou de fisiculturismo e
sempre acreditou na ideia de que o levantador de peso podia apresentar um
físico bonito. Em Columbus teve a sorte de conhecer vários ginásios e academias
e conseguir autógrafos de John Grimek e Larry Scott.
Após o campeonato, o famoso Rudolph Plukfelder, treinador
de David Rigert, viu que os resultados de Rigert iriam parar se ele não subisse
para a próxima categoria de peso - a de 90 kg. Como resultado ele alcançou
enorme sucesso e 60 recordes mundiais. No geral, esta era a categoria perfeita
para David Rigert.
Os últimos campeonatos de Ivanchenko foram em
1979, já na categoria de 90 kg. Depois trabalhou como treinador e vez ou outra
dava orientações aos interessados em levantamento de peso.
“No
Desenvolvimento eu fiz 178.5 kg. No Arranco, meu recorde pessoal foi 156 kg na
categoria de 82,5 kg. Competi na categoria de 90 kg no final da minha carreira
e alcancei resultados de mestre dos esportes de classe internacional. No
Arremesso eu fiz 217 kg em treino e 212 kg em competições.”
“Quanto
ao meu movimento favorito, eu tenho que dizer que nossa geração era universal,
multidisciplinar. Mas, no geral, foi o Desenvolvimento porque eu tinha uma
grande eficiência no movimento. Se eu arriscasse ou fizesse truques, eu teria
aumentado os recordes até 190 kg. Eu não fiz isso por causa da lesão vertebral,
eu era um atleta de força estrita. Fiz um desenvolvimento com um kettlebell de
32 kg com uma outra em cima dela.”
“Você pode treinar muito e mostrar nada na competição, assim como você pode treinar pouco e mostrar muito na competição. Há uma linha tênue que é muito individual.”
“Todo
mundo quer obter resultados rápidos. Eu estava prestes a terminar a minha
carreira como levantador e via os jovens atletas. Eles não treinam como nós
treinamos, não dão nenhuma atenção ao processo do treinamento. Aquele que já
está levantando ou prestes a começar a envolver-se neste esporte, tem que pegar
um objetivo e segui-lo com trabalho duro e persistência, assim terá um
resultado muito positivo. Nem todo mundo pode se tornar um campeão, mas todo mundo
pode se tornar forte e ter um corpo atlético treinando duro e com persistência.”-
Gennady Ivanchenko
Jorge Califrer
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