Texto do Tommy Kono

Antes do texto do Tommy Kono, aproveitei para postar imagens 100% Brasileiras de campeonatos e de alguns locais onde se praticava o Levantamento de Peso no Rio de Janeiro na década de 50 do século passado. Estas imagens são parte do acervo do amigo e levantador de peso Dr. Pedro Menna Barreto, ele é quem aparece "em ação" nas fotos:

Ginásio de Peso e Halteres (GPH) 

Atletas e Treinador do Ginásio de Peso e Halteres
(Prof. Paulo Ribeiro, em pé com as mãos nos bolsos),
Rua Santa Clara, Copacabana - RJ

Campeonato Carioca 25 de Novembro 1953

Campeonato Carioca
07 de Outubro 1954

Campeonato Carioca 07 de Outubro 1954

Campeonato Carioca 25 de Novembro de 1953

  

Desafio Botafogo x Palmeiras 1º de Abril 1954

GPH

    

Desenvolvimento 85kg 26 de Setembro 
1953 C.R. Flamengo 

1º/07/1953 Social Ramos Clube

   14/09/1975 - Campeonato Brasileiro (Belo Horizonte MG): Pedro Menna Barreto competindo por mais de 20 anos!

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Para vocês, que assistem e postam na Internet “o prazer” de ver barras e anilhas serem lançadas do alto, como comemoração de um levantamento bem sucedido, ou um “PR” e depois de ler “pérolas” e coisas como: “Conduzir os pesos é bom, mas jogá-los é pura diversão”...

Certificações, Cursos e o surgimento de uma grande quantidade de Coaches e Entendidos de plantão. De uma hora para outra, até quem torcia o nariz para um simples halteres virou especialista em Snatch e Clean & Jerk. Também muitas "fontes de desinformação" começaram a surgir e alguns maus hábitos começaram a vigorar.

Resolvi transcrever em Português um texto do Tommy Kono. Desculpem, alguns dos Srs. Coaches e Entendidos recém-certificados que ainda não ouviram falar ou viram quem é o Tommy Kono. Leiam um pouco sobre ele aqui mesmo no blog, a postagem sobre ele tem a data de 23 de Janeiro de 2013.

O texto que transcrevi abaixo tem como título original “If I Had My Way”, e deveria constar nas paredes de entrada de seus ginásios, ok?

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Se Fosse do Meu Jeito

 Tommy Kono

Se fosse do meu jeito, a área de levantamento de peso seria tratada como um "dojo" da mesma forma e respeito com que os alunos de artes marciais usam suas próprias áreas e equipamentos para treinamento. 

Toda a área deveria ser tratada com respeito, desde barra e anilhas até a caixa de magnésio e a plataforma. 

As barras nunca seriam movidas ou giradas pela sola do sapato de um levantador, da mesma forma que você nunca colocaria seus sapatos em cima da mesa de jantar. As anilhas nunca deveriam ser jogadas ou pisadas.

Sempre que possível, a barra deve sempre ser montada com duas bumper plates de cada lado para preservar a barra e a plataforma. O objetivo é distribuir a carga sobre duas anilhas com amortecimento em vez de uma com várias anilhas de ferro pequenas.

A barra levantada NUNCA deveria ser "derrubada no chão" ou largada do alto da cabeça, exceto por razões de segurança. As mãos deveriam guiar a barra para baixo de uma forma controlada como (deveria ser) em um campeonato. 

A raiva por falhar em um levantamento deve ser controlada sem o uso de palavrões.

A energia que seria gasta com a raiva deveria ser direcionada para um resultado positivo.

Uma boa barra olímpica nunca deveria ser usada em um rack de agachamento ou de supino. É desnecessário usá-la sobre um rack onde poderia causar um desgaste desnecessário, prejudicando a integridade do movimento e sua forma reta e elástica. 

Quando um levantador termina de usar a área de treino, tudo deve ficar corretamente arrumado, guardado e limpo.

Imagine como seria sua vida se você não tivesse o espaço para treinar Levantamento Olímpico e tivesse que tentar treinar em academias onde só tem “perfumaria”.

Imagine se você não tivesse uma "boa" barra olímpica e anilhas emborrachadas para treinamento.

Imagine se todos os equipamentos fossem seus, e ter que substituí-los se você ou alguém os tivesse danificado por abuso - o dinheiro saindo do seu próprio bolso. 

Trate as barras, anilhas, plataformas e todos os itens com respeito. 

A construção de um caráter forte começa com respeito, mesmo com os objetos inanimados. 

Construção do Caráter começa com Respeito e com Responsabilidade.

                                                                                                                      Tommy Kono                        

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Gostaram? Agora Reflitam e Ponham em Prática. O mundo nunca teve tanta barra olímpica e gente interessada no Arranco e no Arremesso quanto hoje. "Descobriram a pólvora", com as grandes qualidades e benefícios que o Levantamento de Peso Olímpico pode trazer.  Algumas destas qualidades devem ser o Respeito e a Responsabilidade, inclusive com objetos inanimados.

Além de muitos terem “descoberto” que já existia levantamento de peso no Brasil no século XX, devem ter  percebido que, além de algumas barras ainda serem “secas” (sem movimento nas pontas), as anilhas são todas de ferro e sem borracha (exceto a Schnell da década de 70, última foto), sendo necessário um maior cuidado ao descer a barra. Com isso era obrigatório que o praticante aprendesse a ter respeito pelo material e pelos competidores que viriam em seguida.

Aos que aparecem nestas imagens históricas que publiquei: se quiserem colaborar com alguma informação sobre os lugares e eventos retratados ou se por acaso alguém não quiser ter sua imagem divulgada aqui, por favor entrem em contato comigo que a imagem será retirada imediatamente.                                                                                       Muito Obrigado.
Visite nosso canal de vídeos: https://www.youtube.com/user/BrazilianWeightL

                                                                                                                         Jorge Califrer